|
|
Tonijnsteak Met Paddestoelen
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
4 x 150 g tonijnsteak; 500 g paddestoelen; 4 eetl. olijfolie; 25 g boter (als smaakmaker); 1 lookteentje; 1 snuifje marjolein; enkele blaadjes rozemarijn; peper (en zout)
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Kruid de vissteaks en bak ze in olijfolie, 5 min. aan elke kant. Haal de vis uit de pan en doe er boter in, de gehakte paddestoelen en look. Roerbak dit alles gedurende . 10 min. Voeg dan de kruiden toe en leg de tonijnsteaks weer in de pan. Ggiet er een klein beetje water over. Laat even opwarmen en dien onmiddellijk op.
|
|
|